• Nuntempe ne ekzistas vakcino por malhelpi koronavirusan malsanon 2019 (COVID-19).
• La plej bona maniero malhelpi malsanon estas eviti esti elmontrita al ĉi tiu viruso.
• La viruso supozeble disvastiĝas ĉefe de persono al persono.
  • Inter homoj kiuj estas en proksima kontakto unu kun la alia (ene de ĉirkaŭ 6 futoj).
  • Per spiraj gutetoj produktitaj kiam infektita homo tusas aŭ ternas.
• Ĉi tiuj gutetoj povas alteriĝi en la buŝojn aŭ nazojn de homoj, kiuj estas proksime aŭ eble enspiritaj en la pulmojn.

Purigu viajn manojn ofte

• Lavu viajn manojnofte kun sapo kaj akvo dum almenaŭ 20 sekundoj precipe post kiam vi estis en publika loko, aŭ post blovado de la nazo, tusado aŭ terno.
• Se sapo kaj akvo ne estas facile haveblaj,uzu manon sanigilon kiu enhavas almenaŭ 60% alkoholo.Kovru ĉiujn surfacojn de viaj manoj kaj frotu ilin kune ĝis ili sentiĝas sekaj.
• Evitu tuŝi viajn okulojn, nazon kaj buŝonkun nelavitaj manoj.

Evitu proksiman kontakton

• Evitu proksiman kontaktonkun homoj kiuj estas malsanaj
• Metudistanco inter vi kaj alia homojse COVID-19 disvastiĝas en via komunumo.Ĉi tio estas precipe grava por homoj, kiuj havas pli altan riskon tre malsaniĝi.

Restu hejme se vi estas malsana

• Restu hejme se vi estas malsana, krom por ricevi medicinan prizorgon.Lernu kion fari se vi estas malsana.

Kovru tusojn kaj ternojn

• Kovru vian buŝon kaj nazon per ŝtofo kiam vi tusas aŭ ternas aŭ uzas la internon de via kubuto.
• Ĵetu uzitajn ŝtofojn en la rubon.
• Tuj lavu viajn manojn per akvo kaj sapo dum almenaŭ 20 sekundoj.Se sapo kaj akvo ne estas facile haveblaj, purigu viajn manojn per manpurigilo, kiu enhavas almenaŭ 60% da alkoholo.

Portu vizaĝmaskon se vi estas malsana

• Se vi estas malsana: Vi devus porti vizaĝmaskon kiam vi estas ĉirkaŭ aliaj homoj (ekz., kundividante ĉambron aŭ veturilon) kaj antaŭ ol vi eniras la oficejon de sanprovizanto.Se vi ne kapablas porti vizaĝmaskon (ekzemple ĉar ĝi kaŭzas problemojn por spirado), tiam vi faru ĉion eblan por kovri viajn tusojn kaj ternojn, kaj homoj, kiuj zorgas pri vi, devus porti vizaĝmaskon se ili eniras vian ĉambron.

• Se vi NE estas malsana: Vi ne bezonas porti vizaĝmaskon krom se vi prizorgas iun malsanan (kaj ili ne povas porti vizaĝmaskon).Vizaĝmaskoj povas manki kaj ili devas esti konservitaj por prizorgantoj.

Purigu kaj desinfekti

• Purigu KAJ desinfekti ofte tuŝitajn surfacojn ĉiutage.Ĉi tio inkluzivas tablojn, pordotenilojn, lumŝaltilojn, kontretablojn, tenojn, skribotablojn, telefonojn, klavarojn, necesejojn, kranojn kaj lavujojn.
• Se surfacoj estas malpuraj, purigu ilin: Uzu lesivon aŭ sapon kaj akvon antaŭ desinfektado.