Як захистити себе від COVID-19

Дізнайтеся, як це поширюється

чхає жінка
  • Наразі не існує вакцини для запобігання коронавірусній хворобі 2019 (COVID-19).
  • Найкращий спосіб запобігти захворюванню — уникати контакту з цим вірусом.
  • Вважається, що вірус передається переважно від людини до людини.
    • Між людьми, які знаходяться в тісному контакті один з одним (приблизно в межах 6 футів).
    • Через дихальні краплі, які утворюються, коли інфікована людина кашляє або чхає.
  • Ці краплі можуть потрапити в рот або ніс людей, які знаходяться поблизу, або, можливо, вдихнути їх у легені.

Вживайте заходів, щоб захистити себе

захистити-мити-руки

Частіше мийте руки

  • Мийте рукичасто з милом і водою протягом принаймні 20 секунд, особливо після того, як ви перебували в громадському місці, або після висмаркання, кашлю чи чхання.
  • Якщо мило та вода недоступні,використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить не менше 60% спирту.Покрийте всі поверхні рук і потріть їх одну об одну, доки вони не відчують сухості.
  • Уникайте дотиків ваші очі, ніс і ротнемитими руками.
 захистити-карантин

Уникайте близького контакту

  • Уникайте близького контактуз людьми, які хворіють
  • Покластивідстань між собою та іншими Людиякщо COVID-19 поширюється у вашій громаді.Це особливо важливо для людей, які мають вищий ризик серйозно захворіти.

 

Вживайте заходів для захисту інших

COVIDweb_02_ліжко

Залишайтеся вдома, якщо ви хворі

  • Залишайтеся вдома, якщо ви хворі, за винятком випадків отримання медичної допомоги.Дізнайтеся, що робити, якщо ви захворіли.
COVIDweb_06_coverКашель

Прикривайте кашель і чхання

  • Прикривайте рот і ніс серветкою під час кашлю чи чхання або використовуйте внутрішню сторону ліктя.
  • Викидайте використані серветки у смітник.
  • Негайно вимийте руки з милом і водою протягом щонайменше 20 секунд.Якщо мила та води немає під рукою, мийте руки дезінфікуючим засобом, що містить не менше 60% спирту.
COVIDweb_05_маска

Носіть маску, якщо ви хворі

  • Якщо ви захворіли: ви повинні носити маску, коли ви перебуваєте поруч з іншими людьми (наприклад, в одній кімнаті чи транспортному засобі) і перед тим, як увійти в кабінет медичного працівника.Якщо ви не можете носити маску (наприклад, через те, що вона заважає диханню), то ви повинні зробити все можливе, щоб прикрити кашель і чхання, а люди, які доглядають за вами, повинні носити маску, якщо вони заходять у вашу кімнату.
  • Якщо ви НЕ хворі: вам не потрібно носити маску, якщо ви не доглядаєте за кимось, хто хворий (і вони не можуть носити маску).Маски для обличчя можуть бути дефіцитом, тому їх слід зберегти для осіб, які доглядають.
COVIDweb_09_clean

Очистіть і продезінфікуйте

  • Щодня очищайте ТА дезінфікуйте поверхні, до яких часто торкаєтеся.Це включає в себе столи, дверні ручки, вимикачі світла, стільниці, ручки, столи, телефони, клавіатури, унітази, змішувачі та раковини.
  • Якщо поверхні забруднені, очистіть їх: перед дезінфекцією використовуйте миючий засіб або воду з милом.

 

 


Час публікації: 31 березня 2020 р