• ھازىر تاجىسىمان ۋىرۇسنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ۋاكسىنى يوق (COVID-19).
• كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بۇ ۋىرۇسنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىماسلىق.
• ۋىرۇس ئاساسلىقى ئادەمدىن ئادەمگە تارقىلىدۇ دەپ قارىلىدۇ.
  • بىر-بىرى بىلەن قويۇق ئالاقە قىلىدىغان كىشىلەر ئارىسىدا (تەخمىنەن 6 فۇت ئەتراپىدا).
  • يۇقۇملانغۇچى يۆتەل ياكى چۈشكۈنلەشكەندە ھاسىل بولغان نەپەس يولى تامچىلىرى ئارقىلىق.
• بۇ تامچىلار يېقىن ئەتراپتىكى ياكى ئۆپكىگە سۈمۈرۈلگەن كىشىلەرنىڭ ئېغىزى ياكى بۇرنىغا قونالايدۇ.

قولىڭىزنى دائىم تازىلاپ تۇرۇڭ

• قوللىرىڭىزنى يۇيۇڭدائىم ئاممىۋى سورۇندا بولغاندىن كېيىن ، ياكى بۇرنىڭىزنى ئۇرغاندىن كېيىن ، يۆتەل ياكى چۈشكۈنلەشكەندىن كېيىن كەم دېگەندە 20 سېكۇنت سوپۇن ۋە سۇ بىلەن.
• ئەگەر سوپۇن ۋە سۇ ئاسان بولمىسا ،كەم دېگەندە% 60 ئىسپىرت بار قول تازىلىغۇچ ئىشلىتىڭ.قولىڭىزنىڭ بارلىق يۈزىنى يېپىپ ، قۇرۇغانغا قەدەر سۈرتۈڭ.
• تېگىشتىن ساقلىنىڭ كۆزىڭىز ، بۇرنىڭىز ۋە ئاغزىڭىزيۇيۇلمىغان قوللار بىلەن.

يېقىن ئالاقىدىن ساقلىنىڭ

• يېقىن ئالاقىدىن ساقلىنىڭكېسەل كىشىلەر بىلەن
• قويۇڭئۆزىڭىز بىلەن باشقىلار ئوتتۇرىسىدىكى ئارىلىق كىشىلەرئەگەر COVID-19 مەھەللىڭىزدە تارقىلىۋاتقان بولسا.بۇ بەك كېسەل بولۇپ قېلىش خەۋىپى يۇقىرى كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

كېسەل بولسىڭىز ئۆيدە تۇرۇڭ

• كېسەل بولسىڭىز ئۆيدە تۇرۇڭ ، داۋالاشتىن باشقا.كېسەل بولسىڭىز نېمە قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

يۆتىلىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى يېپىش

• يۆتەلگەندە ياكى چايقىغاندا ياكى بىلىكىڭىزنىڭ ئىچىنى ئىشلەتكەندە ئېغىز ۋە بۇرۇننى توقۇلما بىلەن يېپىڭ.
• ئىشلىتىلگەن توقۇلمىلارنى ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلاڭ.
• كەم دېگەندە 20 سېكۇنت قولنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ.ئەگەر سوپۇن ۋە سۇنى ئاسان ئىشلەتكىلى بولمىسا ، ئاز دېگەندە% 60 ئىسپىرت بار قول تازىلىغۇچ بىلەن قولنى پاكىز تازىلاڭ.

ئەگەر كېسەل بولسىڭىز ، يۈز چاپلىقى كىيىڭ

• ئەگەر ئاغرىپ قالسىڭىز: باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە بولغاندا (مەسىلەن ، ئۆي ياكى ماشىنا ھەمبەھىرلەش) ۋە ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچىنىڭ ئىشخانىسىغا كىرىشتىن بۇرۇن يۈز چاپلىقى كىيىشىڭىز كېرەك.ئەگەر سىز يۈز چاپلىقى تاقىيالمىسىڭىز (مەسىلەن ، ئۇ نەپەس ئېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ) ، ئۇنداقتا سىز پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن يۆتەل ۋە چۈشكۈنلۈكنى يېپىشىڭىز كېرەك ، سىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىلەر ئۆيىڭىزگە كىرسە يۈز چاپلىقى كىيىشى كېرەك.

• ئەگەر سىز كېسەل بولمىسىڭىز: كېسەل بولغان ئادەمگە كۆڭۈل بۆلمىسىڭىز (ھەمدە يۈز چاپلىقى تاقىيالمايدۇ) يۈز چاپلىقى كىيىشنىڭ ھاجىتى يوق.يۈز چاپلىقى كەمچىل بولۇشى مۇمكىن ، ئۇلار باققۇچىلار ئۈچۈن تېجىلىشى كېرەك.

پاكىز ۋە دېزىنفېكسىيە قىلىش

• دائىم تېگىدىغان يۈزلەرنى پاكىز ۋە دېزىنفېكسىيە قىلىڭ.بۇ ئۈستەل ، ئىشىك ئالدى ، يورۇتۇش چىرىغى ، پەلەمپەي ، تۇتقۇچ ، ئۈستەل ، تېلېفون ، كۇنۇپكا تاختىسى ، ھاجەتخانا ، كارىۋات ۋە چۆكمە قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• ئەگەر يۈزى مەينەت بولسا ، ئۇلارنى تازىلاڭ: دېزىنفېكسىيە قىلىشتىن ئىلگىرى يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى سوپۇن ۋە سۇ ئىشلىتىڭ.