• കൊറോണ വൈറസ് രോഗം 2019 (COVID-19) തടയാൻ നിലവിൽ വാക്സിൻ ഇല്ല.
• രോഗം വരാതിരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഈ വൈറസ് ബാധ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്.
• വൈറസ് പ്രധാനമായും വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പടരുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
  • പരസ്പരം അടുത്തിടപഴകുന്ന ആളുകൾക്കിടയിൽ (ഏകദേശം 6 അടിയിൽ).
  • രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ശ്വസന തുള്ളികളിലൂടെ.
• ഈ തുള്ളികൾക്ക് സമീപത്തുള്ള ആളുകളുടെ വായിലോ മൂക്കിലോ ഇറങ്ങാം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ശ്വസിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയാക്കുക

• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുകപലപ്പോഴും സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു പൊതുസ്ഥലത്ത് കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂക്ക്, ചുമ, അല്ലെങ്കിൽ തുമ്മൽ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം.
• സോപ്പും വെള്ളവും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ,കുറഞ്ഞത് 60% ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ എല്ലാ പ്രതലങ്ങളും മൂടുക, അവ ഉണങ്ങുന്നത് വരെ ഒരുമിച്ച് തടവുക.
• തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവകഴുകാത്ത കൈകളോടെ.

അടുത്ത സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക

• അടുത്ത സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുകരോഗികളായ ആളുകളുമായി
• ഇടുകനിങ്ങളും മറ്റുള്ളവരും തമ്മിലുള്ള അകലം ആളുകൾനിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ COVID-19 പടരുകയാണെങ്കിൽ.വളരെ അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരിക്കുക

• നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം ഒഴികെ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക.നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുക.

ചുമയും തുമ്മലും മൂടുക

• നിങ്ങൾ ചുമക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് വായും മൂക്കും മൂടുക.
• ഉപയോഗിച്ച ടിഷ്യുകൾ ചവറ്റുകുട്ടയിലേക്ക് എറിയുക.
• ഉടൻ തന്നെ കൈകൾ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് കഴുകുക.സോപ്പും വെള്ളവും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് 60% ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ വൃത്തിയാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ മുഖംമൂടി ധരിക്കുക

• നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ: നിങ്ങൾ മറ്റ് ആളുകളുടെ അടുത്തായിരിക്കുമ്പോഴും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മുറിയോ വാഹനമോ പങ്കിടുമ്പോൾ) ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുടെ ഓഫീസിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി നിങ്ങൾ മുഖംമൂടി ധരിക്കണം.നിങ്ങൾക്ക് മുഖംമൂടി ധരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ), നിങ്ങളുടെ ചുമയും തുമ്മലും മറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കണം, നിങ്ങളെ പരിചരിക്കുന്ന ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ പ്രവേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ മുഖംമൂടി ധരിക്കണം.

• നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമില്ലെങ്കിൽ: രോഗിയായ ഒരാളെ പരിചരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ (അവർക്ക് മുഖംമൂടി ധരിക്കാൻ കഴിയില്ല) നിങ്ങൾ ഒരു മുഖംമൂടി ധരിക്കേണ്ടതില്ല.ഫെയ്‌സ്മാസ്കുകൾക്ക് കുറവുണ്ടാകാം, അവ പരിചരിക്കുന്നവർക്കായി സംരക്ഷിക്കണം.

വൃത്തിയാക്കി അണുവിമുക്തമാക്കുക

• പതിവായി സ്പർശിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങൾ ദിവസവും വൃത്തിയാക്കുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക.ഇതിൽ ടേബിളുകൾ, ഡോർക്നോബുകൾ, ലൈറ്റ് സ്വിച്ചുകൾ, കൗണ്ടർടോപ്പുകൾ, ഹാൻഡിലുകൾ, ഡെസ്‌ക്കുകൾ, ഫോണുകൾ, കീബോർഡുകൾ, ടോയ്‌ലറ്റുകൾ, ഫ്യൂസറ്റുകൾ, സിങ്കുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഉപരിതലങ്ങൾ വൃത്തികെട്ടതാണെങ്കിൽ, അവ വൃത്തിയാക്കുക: അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുക.