• Ar hyn o bryd nid oes brechlyn i atal clefyd coronafeirws 2019 (COVID-19).
• Y ffordd orau o atal salwch yw osgoi bod yn agored i'r firws hwn.
• Credir bod y firws yn lledaenu o berson i berson yn bennaf.
  • Rhwng pobl sydd mewn cysylltiad agos â'i gilydd (o fewn tua 6 troedfedd).
  • Trwy ddefnynnau anadlol a gynhyrchir pan fydd person heintiedig yn pesychu neu'n tisian.
• Gall y defnynnau hyn lanio yng nghegau neu drwynau pobl sydd gerllaw neu o bosibl gael eu hanadlu i'r ysgyfaint.

Glanhewch eich dwylo yn aml

• Golchwch eich dwyloyn aml gyda sebon a dŵr am o leiaf 20 eiliad yn enwedig ar ôl i chi fod mewn man cyhoeddus, neu ar ôl chwythu'ch trwyn, peswch, neu disian.
• Os nad yw sebon a dŵr ar gael yn hawdd,defnyddio glanweithydd dwylo sy'n cynnwys o leiaf 60% o alcohol.Gorchuddiwch bob arwyneb eich dwylo a rhwbiwch nhw gyda'i gilydd nes eu bod yn teimlo'n sych.
• Osgoi cyffwrdd eich llygaid, eich trwyn a'ch cegâ dwylo heb eu golchi.

Osgoi cyswllt agos

• Osgoi cyswllt agosgyda phobl sy'n sâl
• Rhoipellter rhyngoch chi ac eraill poblos yw COVID-19 yn lledu yn eich cymuned.Mae hyn yn arbennig o bwysig i bobl sy'n wynebu risg uwch o fynd yn sâl iawn.

Arhoswch adref os ydych yn sâl

• Arhoswch adref os ydych yn sâl, ac eithrio i gael gofal meddygol.Dysgwch beth i'w wneud os ydych yn sâl.

Gorchuddiwch beswch a thisian

• Gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn â hances bapur pan fyddwch chi'n peswch neu'n tisian neu'n defnyddio'r tu mewn i'ch penelin.
• Taflwch hancesi papur sydd wedi'u defnyddio yn y sbwriel.
• Golchwch eich dwylo ar unwaith gyda sebon a dŵr am o leiaf 20 eiliad.Os nad yw sebon a dŵr ar gael yn hawdd, glanhewch eich dwylo gyda glanweithydd dwylo sy'n cynnwys o leiaf 60% o alcohol.

Gwisgwch fasg wyneb os ydych chi'n sâl

• Os ydych yn sâl: Dylech wisgo mwgwd wyneb pan fyddwch o gwmpas pobl eraill (ee, rhannu ystafell neu gerbyd) a chyn i chi fynd i mewn i swyddfa darparwr gofal iechyd.Os na allwch wisgo mwgwd wyneb (er enghraifft, oherwydd ei fod yn achosi trafferth anadlu), yna dylech wneud eich gorau i guddio'ch peswch a'ch tisian, a dylai pobl sy'n gofalu amdanoch wisgo mwgwd wyneb os byddant yn dod i mewn i'ch ystafell.

• Os NAD YDYCH yn sâl: Nid oes angen i chi wisgo mwgwd wyneb oni bai eich bod yn gofalu am rywun sy'n sâl (ac na allant wisgo mwgwd wyneb).Gall masgiau wyneb fod yn brin a dylid eu cadw ar gyfer gofalwyr.

Glanhewch a diheintiwch

• Glanhewch A diheintiwch arwynebau sy'n cael eu cyffwrdd yn aml bob dydd.Mae hyn yn cynnwys byrddau, doorknobs, switshis golau, countertops, dolenni, desgiau, ffonau, allweddellau, toiledau, faucets, a sinciau.
• Os yw arwynebau'n fudr, glanhewch nhw: Defnyddiwch lanedydd neu sebon a dŵr cyn diheintio.